El Día Mundial de la Salud Mental (DMH), que se celebra cada 10 de octubre, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental y cuenta con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS). La OMS define salud mental como un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de las propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

 La principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo es la depresión. La organización Mundial de la Salud, estimó que más de 300 millones de personas viven con depresión, un incremento de más del 18% entre 2005 y 2015. La depresión es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona. Lo que provoca es angustia mental y repercute en la capacidad de las personas para poder realizar sus tareas cotidianas, lo que regularmente tiene efectos desafortunados  sobre las relaciones con la familia y los amigos .

Observatorio Centro de Estudios Cinematográficos se une al evento que representa un compromiso global para crear conciencia sobre los problemas de salud mental en todo el mundo y movilizar esfuerzos en apoyo de la misma. Queremos fomentar el hábito de ver la salud mental como una prioridad a la que debería prestarse atención todos los días y así comenzar a ver por nuestro bienestar emocional, psicológico y social.

Recordemos que la Salud Mental es indispensable para construir una vida plena y satisfactoria.

¡Pedir ayuda no esta mal! Cuida de ti mismo, se tu prioridad.

#DíaMundialDeLaSaludMental